Lo que te llevás
del tatami.

Más confianza

Cada posición nueva es un problema para resolver con el cuerpo. Con el tiempo, empezás a encontrar salidas.

Estado físico

Cada técnica involucra el cuerpo completo. Empujás, tirás, te movés en el piso y volvés a levantar. La intensidad se adapta a tu nivel y a tu ritmo.

• Trabajo de fuerza con el propio peso
• Movilidad y coordinación en cada posición
• Resistencia que se construye entrenando

Defensa personal práctica

El Jiu-Jitsu nació como un arte de defensa. Las caídas, las bases, los escapes y el control son parte de la clase desde el primer módulo, adaptados a tu experiencia.

• Caídas y bases seguras
• Escapes y control de posiciones

Cabeza más clara

El tatami te pide estar presente. No hay notificaciones ni multitarea: hay una técnica para entender, un compañero con el que practicar y una situación que resolver.

Entrenar con otros

En el mismo tatami entrenan familias, principiantes y competidores. Se aprende practicando con compañeros de distintos niveles.

Constancia que se entrena

La progresión no es lineal y no hace falta ser el mejor de la clase. Lo que te hace avanzar es volver, corregir y repetir. Ese hábito se entrena como una técnica.

• Objetivos claros en cada módulo